Gâteau petit-déjeuner

Gâteau petit-déjeuner

4.4 7 rating

Prep. 10min

Total 40min

4 morceaux

Ingredients

150 g de flocons d'avoine
2 bananes mûres (± 200 g), en morceaux
2 œufs
100 g de yaourt nature

100 g de fromage blanc (quark)
2 c. à café de cannelle en poudre
1 c. à café de levure chimique
1 c. à café d'érythritol vanillé maison (optional)
50 g de baies de goji

100 g de myrtilles fraîches
30 g d'amandes effilées

20 g de noix de coco râpée, non sucrée

Difficulty

medium

Nutrition per 1 morceau

Sodium 235 mg

Protein 12.8 g

Calories 1249.5 kJ / 294 kcal

Fat 10.3 g

Fibre 7.5 g

Saturated Fat 2 g

Carbohydrates 37.5 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Allégé en glucides 10 Recipes
Benelux

You might also like...

Merveilleuse salade de bowl verte quinoa

Merveilleuse salade de bowl verte quinoa

No ratings

Meal Prep - Avoine | Overnight porridge, smoothie aux légumes, muffins au chocolat et à l'avoine

Meal Prep - Avoine | Overnight porridge, smoothie aux légumes, muffins au chocolat et à l'avoine

45min

Muffins végans cheesecake et myrtilles

Muffins végans cheesecake et myrtilles

1 h 20min

Clafoutis aux cerises amarena et lait d'amande

Clafoutis aux cerises amarena et lait d'amande

3 h

Muffins à la patate douce et aux noix

Muffins à la patate douce et aux noix

1 h

Biscuits au chocolat noir et crème de chocolat blanc

Biscuits au chocolat noir et crème de chocolat blanc

5 h 50min

Biscuits au pain d'épices

Biscuits au pain d'épices

2 h 20min

Smoothie énergétique

Smoothie énergétique

10min

Mousse glacée aux fruits rouges

Mousse glacée aux fruits rouges

10min

Pudding banane-raisin sans sucre ajouté

Pudding banane-raisin sans sucre ajouté

1 h

Brownies vegan

Brownies vegan

2 h 40min

Pâte à tartiner au chocolat et à la noisette

Pâte à tartiner au chocolat et à la noisette

45min