Devices & Accessories
Κομπόστα ανάμεικτων φρούτων με κατσικίσιο τυρί και γκρανόλα σε φρυγανισμένο ψωμί
Prep. 20min
Total 50min
4 μερίδες
Ingredients
Κομπόστα με ανάμεικτα φρούτα
-
πορτοκάλι (τη φλούδα, χωρίς το λευκό μέρος, και 2 κ.σ. χυμό)½
-
αχλάδι (περίπου 150 γρ.), ξεφλουδισμένο, σε κομμάτια (3-4 εκ.)1
-
ροδάκινο (περίπου 140 γρ.), ξεφλουδισμένο σε κομμάτια (3-4 εκ.)1
-
βερίκοκα, αποξηραμένα, χωρίς κουκούτσια κομμένα στη μέση30 γρ.
-
εκχύλισμα βανίλιας½ κ.γλ.
-
σιρόπι σφενδάμου, αγνό1 κ.σ.
-
8 - 10 φράουλες, κατεψυγμένεςφράουλες κομμένες στη μέση8 - 10
Γκρανόλα βρώμης με φιστίκια Αιγίνης
-
ξανθή ζάχαρη40 γρ.
-
σιρόπι σφενδάμου, αγνό40 γρ.
-
ελαιόλαδο1 ½ κ.σ.
-
θαλασσινό αλάτι¼ κ.γλ.
-
φιστίκι Αιγίνης, χωρίς κέλυφος, ανάλατο130 γρ.
-
νιφάδες βρώμης100 γρ.
-
αμύγδαλo, φιλέ20 γρ.
-
ψωμί με αποξηραμένα φρούτα (χοντρές φέτες) (βλ.συμβούλη)4 φέτες
-
κατσικίσιο τυρί (βλ.συμβούλη)100 - 150 γρ.
-
μέλι για το γαρνίρισμα1 - 2 κ.σ.
Difficulty
easy
Nutrition per 1 μερίδα
Sodium
355.6 mg
Protein
21 g
Calories
3098 kJ /
738 kcal
Fat
37 g
Fibre
9.8 g
Saturated Fat
9.2 g
Carbohydrates
77.5 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Σπιτικό Brunch
11 Recipes
International
International
You might also like...
Σάλτσα ντομάτας
40min
Ατομικά τσίζκεϊκς σε βαζάκια
4 h
Ιταλικό ντιπ τυριού
No ratings
Xυμός λαχανικών
No ratings
Μείγμα αλεσμένου καφέ με βανίλια
No ratings
Καφές μόκα αμυγδάλου
No ratings
Χριστουγεννιάτικη πουτίγκα χωρίς γλουτένη
12 h 20min
Πάστα ζωμού λαχανικών (από φλούδες και κοτσάνια)
45min
Μαγιονέζα νηστίσιμη
10min
Μαρμελάδα από νεράτζια
2 h 30min
Μπάρες με σοκολάτα, φρούτα και ξηρούς καρπούς
1 h 10min
Κολοκυθάκια αβγολέμονο
1 h