Τσιγαρισμένες μελιτζάνες (200 γρ.)

Name: Τσιγαρισμένες μελιτζάνες (200 γρ.)
Prep time: 10 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 1 1 δόση
Ingredients: 20 γρ. λάδι; 200 - 250 γρ. μελιτζάνες

5.0 2 rating

Prep. 10min

Total 30min

1 1 δόση

Ingredients

λάδι
20 γρ.
20 γρ. ελαιόλαδο
μελιτζάνες πρώτα σε φέτες (πάχους 2 εκ.), και μετά σε κομμάτια (3 εκ.)
200 - 250 γρ.

Difficulty

easy

Nutrition per 1 1 δόση

Sodium 8 mg

Protein 2 g

Calories 943 kJ / 225 kcal

Fat 20 g

Fibre 5.6 g

Saturated Fat 1 g

Carbohydrates 6 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Also featured in

Λαχανικά & Φρούτα 19 Recipes
International

You might also like...

Σοταρισμένες πιπεριές (400 γρ.)

5.0(2)

25min

Σοταρισμένα ανάμεικτα λαχανικά για σούπα ή στιφάδο

5.0(3)

25min

Σοταρισμένα μανιτάρια (300 γρ.)

5.0(7)

25min

Τσιγαρισμένα κολοκυθάκια (200 γρ.)

5.0(2)

20min

Καρότα ζουλιέν stir-fry (200 γρ.)

5.0(1)

15min

Τσιγαρισμένες μελιτζάνες (400 γρ.)

2.3(3)

35min

Τσιγαρισμένο λουκάνικο chorizo

5.0(1)

10min

Σοταρισμένο πράσο (170-200 γρ.)

5.0(2)

20min

Σοταρισμένα εσαλότ (250 γρ.)

5.0(1)

20min

Σοταρισμένα κρεμμύδια και σκόρδο

5.0(1)

20min

Σαρδέλες στο χαρτί με σαλάτα με φασολάκια

5.0(1)

1 h

Ρατατούιγ

4.9(17)

40min