Porridge ai 5 semi, cannella e cardamomo

Porridge ai 5 semi, cannella e cardamomo

4.4 5 ratings

Prep. 5min

Total 35min

6 porzioni

Ingredients

Salsa alla cannella e cardamomo

60 g di sciroppo di acero

60 g di miele
3 cucchiaini di cannella in polvere
1 cucchiaino di cardamomo in polvere

Porridge ai 5 semi

1000 g di acqua di cocco
100 g di chicchi di amaranto
80 g di chicchi di quinoa
90 g di avena, decorticata
80 g di chicchi di miglio
40 g di semi di lino

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porzione

Protein 8.3 g

Calories 1211 kJ / 289 kcal

Fat 5.9 g

Carbohydrates 50.8 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Piacere in ciotola 5 Recipes
Italy

You might also like...

Bulgur all'arancia con verdure

1 h

Schiacciata di grano saraceno con verdure e Gorgonzola (senza glutine)

1 h

Vinaigrette zenzero e limone

5min

Crema di castagne con finferli e speck

50min

Palline energetiche di avena e carote

50min

Gomasio di porro verde

1 h

Pie salata di zucca

1 h 30min

Topinambur alla menta sottovuoto

2 h 10min

Zuppa di pollo asiatica

50min

Insalata di cavolo messicana

15min

Brownies ai fagioli neri

25 h 20min

Budino di chia e mirtilli

40min