Devices & Accessories
Σαλάτα με πλιγούρι, ρόκα, ροδάκινο και αβοκάντο
Prep. 10min
Total 35min
4 μερίδες
Ingredients
-
νερό800 γρ.
-
πλιγούρι120 γρ.
-
ρόκα100 γρ.
-
ροδάκινα κομμένα σε κομμάτια (1 εκ.)3
-
αβοκάντο κομμένο σε κομμάτια (1 εκ.)1
-
αμύγδαλα ψημένα50 γρ.
-
χυμό λεμονιού30 γρ.
-
ελαιόλαδο30 γρ.
-
μέλι10 γρ.
-
κύμινο, τριμμένο½ κ.γλ.
-
αλάτι½ κ.γλ.
Difficulty
easy
Nutrition per 1 μερίδα
Protein
5.7 g
Calories
1231 kJ /
294 kcal
Fat
22.3 g
Carbohydrates
17.8 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Κρύα πιάτα
10 Recipes
Greece
Greece
You might also like...
Κουνουπίδι tikka masala
35min
Smoothie μπολ "κέικ καρότου"
10min
Σαλάτα με άγριο ρύζι και τόνο
50min
Τάρτα με αγκινάρες και μαύρες ελιές
1 h 15min
Σαλάτα με μαύρες φακές, ντοματίνια και φέτα
40min
Τραγανή σαλάτα με καρότα και μήλα
10min
Σαλάτα ψιλοκομμένων λαχανικών
10min
Γκασπάτσο φράουλας
10min
Ροζ σαλάτα
10min
Πατατοσαλάτα με σάλτσα γιαουρτιού
40min
Smoothie σοκολάτα-μπανάνα
5min
Τονοσαλάτα για σάντουιτς
10min