Smoothie με πορτοκάλι

Smoothie με πορτοκάλι

5.0 7 ratings

Prep. 5min

Total 5min

4 ποτήρια

Ingredients

πορτοκάλια ξεφλουδισμένα, σε κομμάτια (περίπου 300 γρ.)
2
μήλο (οποιοδήποτε είδος) καθαρισμένο, σε κομμάτια (περίπου 150 γρ.)
1
μπανάνα ώριμη, σε κομμάτια (περίπου 100 γρ.)
1
χυμό πορτοκαλιού
750 γρ.
σμέουρα (optional) ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
5

Difficulty

easy

Nutrition per 1 ποτήρι

Protein 2.2 g

Calories 606 kJ / 145 kcal

Fat 0.4 g

Carbohydrates 33.1 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Εσπεριδοειδή 10 Recipes
International

You might also like...

Σαλάτα ζυμαρικών με τόνο και βινεγκρέτ βασιλικού

30min

Καφές μακιάτο καραμέλα

15min

Χοιρινό φιλέτο με σάλτσα μουστάρδας, πατάτες και μπρόκολο

30min

Σπαγγέτι με τυριά που περίσσεψαν

45min

Κολοκυθάκια στον ατμό (200-500 γρ.)

20min

Αλεσμένα καρότα (100-180 γρ.)

No ratings

Τσιγαρισμένο χοιρινό σε κύβους

15min

Σορμπέ καρπούζι

10min

Smoothie σοκολάτα-μπανάνα

5min

Μίνι μπέργκερς

3 h

Μπάρες δημητριακών με ανάμεικτους ξηρούς καρπούς

2 h 30min

Σπαγγέτι με ντομάτες και μανιτάρια

25min