Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 2 πορτοκάλια, ξεφλουδισμένα, σε κομμάτια (περίπου 300 γρ.)
- 1 μήλο (οποιοδήποτε είδος), καθαρισμένο, σε κομμάτια (περίπου 150 γρ.)
- 1 μπανάνα, ώριμη, σε κομμάτια (περίπου 100 γρ.)
- 750 γρ. χυμό πορτοκαλιού
- 5 σμέουρα, ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας (optional)
- Nutrition
- per 1 ποτήρι
- Calories
- 606 kJ / 145 kcal
- Protein
- 2.2 g
- Carbohydrates
- 33.1 g
- Fat
- 0.4 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Bulgogi (κορεάτικο μαριναρισμένο βοδινό)
1小時 20 分
Mιλκσέικ πορτοκάλι-μπανάνα
20min
Σπαγγέτι με λεμόνι
35min
Πάνκεϊκς με βανίλια και κανέλα
35min
Ρυζόγαλο με σοκολάτα
1小時 5 分
Κέικ μαύρης σοκολάτας στο φλιτζάνι
20min
Σπαγγέτι με ελαιόλαδο, σκόρδο και πεπεροντσίνο
35min
Χυμός μήλου
10 min
Ρολά ροστ μπιφ με γέμιση μοτσαρέλας και ντομάτας
No ratings
Χυμός Smoothie
5 分
Σαλάτα με σπαράγγια και καρπούζι
No ratings
Μύδια στον ατμό (1000 γρ.)
No ratings