![Smoothie z botwinki Smoothie z botwinki](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/808F552A-26F7-4FF4-82F9-3959767C0301/Derivates/98059442-03B2-49CE-AFA1-36CA3F1592AF.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 150 g botwiny, liście i łodygi, pokrojonej na kawałki
- 350 g jabłek, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
- 500 g truskawek, świeżych, bez szypułek
- 1 szczypta cynamonu, mielonego
- 10 g miodu
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 284 kJ / 67 kcal
- Protein
- 1.4 g
- Carbohydrates
- 17.8 g
- Fat
- 0.8 g
In Collections
Alternative recipes
Orzeźwiający koktajl z ogórkiem, jogurtem i miętą
10 分
Napój wiosenny
10 分
Sałatka z botwiny z malinowym winegretem
15 分
Smoothie rabarbarowe
1小時 30 分
Smoothie śliwkowo-jeżynowe
10 分
Napój z sałatą
10 分
Smoothie z awokado
30min
Smoothie z jarmużem, młodą pszenicą i daktylami
5 分
Smoothie z burakiem i jarmużem
10 分
Sałatka z jarmużu z burakiem
45 分
Dyniowy shake z ziarnami amarantusa
25min
Smoothie z jarmużu, jabłek i winogron
5 分