Kotlety rybne z musem z groszku i mięty

Kotlety rybne z musem z groszku i mięty

3.7 55 ratings

Prep. 20min

Total 1 h 20min

4 porcje

Ingredients

Kotlety

400 g filetów z dorsza pokrojonych na kawałki
½ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do przyprawienia ryby
pieprz czarny, mielony ilość do przyprawienia ryby
800 g wody
400 g zielonego groszku, mrożonego
15 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
10 g skórki z cytryny
90 g cebuli dymki pokrojonej na kawałki
15 g masła
20 g mleka
15 g mąki pszennej
½ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
½ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do przyprawienia ryby
10 g soku z cytryny świeżo wyciśniętego
bułka tarta do obtoczenia krokietów
2 jajka roztrzepane

Mus z groszku

15 g liści mięty, świeżych
4 szczypty soli
4 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
60 g mleka
30 g masła

Difficulty

medium

Nutrition per 1 porcję

Sodium 552.5 mg

Protein 27.8 g

Calories 1313.7 kJ / 314 kcal

Fat 13.2 g

Fibre 6.5 g

Saturated Fat 7.1 g

Carbohydrates 21.5 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

SMACZNA PRZYSTAŃ 10 Recipes
Poland

You might also like...

Przystawka z melona i krewetek

30min

Bułeczki z wieprzowiną (Nikuman)

2 h

Polędwica wołowa w papilotach ze szpinakiem

45min

Ciasto jogurtowe z suszonymi śliwkami (bez cukru)

2 h

Sałatka z kapusty włoskiej i gruszek

25min

Piersi z kaczki w sosie pomarańczowo-imbirowym z purée ziemniaczanym i fasolką szparagową

1 h

Tajski bulion z krewetkami, pikantne jabłka

1 h 15min

Kulki z cukinią i serem feta

40min

Omlet makaronowy z Varomy

40min

Smoothie z melona i kiwi

5min

Omlet z jarmużem

35min

Sos arrabbiata

40min