Siemianka

Siemianka

4.0 171 ratings

Prep. 5min

Total 20min

2 porcje

Ingredients

30 g orzechów włoskich, łuskanych
30 g siemienia lnianego
30 g otrębów owsianych
25 g wiórków kokosowych
250 g mleczka kokosowego
250 g wody
2 szczypty cynamonu, mielonego do dekoracji
maliny, świeże do dekoracji (ok. 100 g)
jeżyny, świeże do dekoracji (ok. 60 g)
wiórki kokosowe dodatkowa ilość do dekoracji

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Sodium 31.3 mg

Protein 11.6 g

Calories 2277.1 kJ / 544.3 kcal

Fat 42.6 g

Fibre 9.6 g

Saturated Fat 26.2 g

Carbohydrates 25.8 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

ŚNIADANIE 12 Recipes
Poland

You might also like...

Owsiane mango lassi z bananem

20min

Muffinki pomidorowe z serem feta

40min

Muffinki brokułowe z szynką

1 h

Frittata z cukinią

55min

Racuchy owsiane z ananasem i sosem bananowo-orzechowym

1 h 20min

Naleśniki owsiane z nadzieniem z jarmużu

35min

Pasta z jarmużu

15min

Omlet z jarmużem

35min

Bezglutenowe bazyliowe kluski kładzione

1 h 5min

Tarta z szynką i fasolką szparagową

1 h 40min

Smoothie z botwinki

30min

Placuszki z kukurydzą i kolendrą

50min