Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 5 ziaren ziela angielskiego
- 80 g cebuli, pokrojonej w ćwiartki
- 2 ząbki czosnku
- 10 g korzenia imbiru, świeżego, pokrojonego w 2 mm plastry
- 20 g oliwy z oliwek
- 5 g octu jabłkowego
- 130 g wody
- 350 - 400 g bananów, dojrzałych, pokrojonych na kawałki
- 1 łyżeczka kurkumy, mielonej
- ¼ - ½ łyżeczki chili, mielonego
- ½ łyżeczki cynamonu, mielonego
- 2 liście laurowe, suszone
- 1 szczypta pieprzu cayenne, mielonego
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 645 kJ / 154 kcal
- Protein
- 2 g
- Carbohydrates
- 27 g
- Fat
- 6 g
- Saturated Fat
- 1 g
- Fibre
- 2.5 g
- Sodium
- 4 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Holenderska zupa musztardowa
30 分
Bułeczki z chorizo i boczkiem
3h
Musztarda pomarańczowa
15min
Salsa z pieczonej papryki i śliwek
1小時 30 分
Ziemniaki w pomidorach z orientalnymi przyprawami
1小時 10 分
Pesto grzybowo-pieczarkowe
45 分
Ketchup z dojrzałych bananów
40 分
Espresso tonic
5 分
Sos maltański
10 分
Pasta kokosowa z cebulą i kolendrą
50 分
Tatar z fasoli
5 分
Dip jogurtowy z żurawiną i curry
20min