Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 2 Knoblauchzehen
- 50 g Schalotten, halbiert
- 50 g Olivenöl
- Wasser, zum Kochen von Nudeln
- 150 g Zuckererbsenschoten, gewaschen, geputzt
- 100 g Mais, aus der Dose
- 100 g Karotten, geschält, in dünnen Streifen
- 200 g Reisnudeln, getrocknet
- 100 g Mango, reif, in Stücken
- 50 g Erdnussmus, ungesalzen
- 40 g Reisessig
- 10 g Limettensaft
- 10 g Sesamöl plus extra zum Beträufeln
- 280 g Tofu, natur
- 20 Korianderblätter, frisch, gewaschen, grob zerkleinert
- Nutrition
- per 160 Gramm
- Calories
- 949 kJ / 227 kcal
- Protein
- 12 g
- Carbohydrates
- 17 g
- Fat
- 11 g
- Saturated Fat
- 2 g
- Fibre
- 4 g
- Sodium
- 73 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
Alternative recipes
Cashew-Brokkoli Pasta
45 min
Vegane Pasta mit Erdnusssauce und Gemüse
30 min
Babyfreundliches Chili Con Carne mit Reis
1h 10 min
Babyfreundlicher Rindseintopf mit Champignons und Oliven
2h 5min
Babyfreundliche Kürbis Kidneybohnen Quesadillas
45 min
Babyfreundliche Mais-Ricotta Laibchen
20 min
Babyfreundliches Erdäpfel-Spinat-Erbsen-Curry mit Chapatis
1h 25 min
Babyfreundlicher Butternusskürbis-Makkaroni-Auflauf
1小時 20 分
Babyfreundliches Kokos Dhal
30 min
Babyfreundliche Kichererbsen und Bohnen Patties
1h
Babyfreundliche Käse Brokkoli Cracker
45 min
Halloumi-Sandwich mit Ofengemüse
1h