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Babyfreundliche Linsen-Feta-Tarte
Prep. 10min
Total 1 h 15min
12 Stück
Ingredients
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Weißbrot in Stücken25 g
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rote Linsen gründlich gespült, abgetropft200 g
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Wasser440 g
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Zwiebeln geviertelt100 g
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Olivenöl10 g
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Feta zerbröselt100 g
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Ras el-Hanout optional1 TL
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Petersilie, getrocknet1 TL
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Kreuzkümmel, gemahlen½ TL
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Ei (Größe M)1
Nutrition per 1 Stück
Calories
105 kcal /
439 kJ
Protein
6 g
Fat
3 g
Carbohydrates
13 g
Fibre
2 g
Saturated Fat
2 g
Sodium
97 mg