Babyfreundliche Apfel-Rote-Rübe und Heidelbeeren Overnight Oats

Babyfreundliche Apfel-Rote-Rübe und Heidelbeeren Overnight Oats

3.7 20 ratings
Prep. 5min
Total 8 h 10min
320 g

Ingredients

  • Äpfel geschält, entkernt, gewürfelt (2 cm)
    80 g
  • Rote Rüben, gekocht in Stücken( 3 cm)
    40 g
  • Heidelbeeren, frisch
    40 g
  • Haferflocken
    60 g
  • Milch (siehe Tipp)
    100 g
  • frische Heidelbeeren gewaschen, leicht püriert, zum Garnieren (siehe Tipp)
    5

Nutrition per 320 g

Calories 386 kcal / 1615 kJ
Protein 15 g
Fat 8 g
Carbohydrates 66 g
Fibre 11 g
Saturated Fat 2 g
Sodium 84 mg

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