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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Nidos de espaguetis con verduras
Prep. 15min
Total 50min
6 unidades
Ingredients
-
de agua700 g
-
de sal3 pellizcos
-
de espaguetis partidos por la mitad120 g
-
de pan rallado3 cucharadas
-
de mantequilla2 ½ cucharaditas
-
de cebolla en juliana30 g
-
de pimiento amarillo en tiras de 5x0,5 cm30 g
-
de aceite de oliva30 g
-
de zanahoria en juliana60 g
-
de calabacín en bastones de 5x0.5 cm60 g
-
de leche50 g
-
de pimienta negra molida1 pellizco
-
huevo batido1
Nutrition per 1 unidad
Calories
171 kcal /
718 kJ
Protein
4.7 g
Fat
8.1 g
Carbohydrates
19.9 g
Fibre
1.3 g
Saturated Fat
2.2 g
Sodium
128.1 mg
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