Devices & Accessories
Τάρτα με γιαούρτι καρύδας και φρούτα
Prep. 10min
Total 1 h
4 μερίδες
Ingredients
-
λάδι καρύδας1 κ.σ.
-
νιφάδες βρώμης50 γρ.
-
φιστίκια, ανάλατα, άψητα20 γρ.
-
νιφάδες καρύδας, άγλυκες10 γρ.
-
καρύδια πεκάν20 γρ.
-
αποξηραμένα φρούτα, ανάμεικτα100 γρ.
-
αλάτι1 πρέζα
-
εκχύλισμα βανίλιας, φυσικό½ κ.γλ.
-
ανάμεικτα φρέσκα φρούτα εποχής, για το γαρνίρισμα
-
γιαούρτι καρύδας (βλ. Συμβουλή)3 - 4 κ.σ.
Difficulty
easy
Nutrition per 1 μερίδα
Protein
5.5 g
Calories
1777.8 kJ /
423.3 kcal
Fat
28.4 g
Fibre
6.6 g
Carbohydrates
35.2 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Νηστίσιμα και Πασχαλινά
10 Recipes
Greece
Greece
You might also like...
Πεϊνιρλί
30min
Δαχτυλιά (κουλούρι) με γλυκάνισο
3 h 30min
Superfood μάφιν για το πρωινό
1 h
Βάφλες
25min
Τοστ με αβοκάντο και μελάτα αυγά
25min
Ομελέτα με ασπράδια, ντομάτα και βασιλικό
20min
Αλμυρές κρέπες
45min
Μπάρες μούσλι χωρίς σιτάρι, ξηρούς καρπούς και γαλακτοκομικά
No ratings
Βαμμένα αυγά με φυσικό τρόπο
6 h
Φωλιές από φύλλο κρούστας με μανιτάρια και σπανάκι
1 h 10min
Κέικ με καρύδια και γλάσο καφέ
1 h 10min
Μάφινς καρότου με κραμπλ καρυδιού
40min