Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 30 g de pignons de pin
- 200 g de concombre, coupé en morceaux
- 150 g de poivron rouge, coupé en morceaux
- 100 g d'oignon, coupé en morceaux
- 50 g de carotte, coupée en morceaux
- 20 g de branche de céleri, coupée en morceaux
- 2 brin de romarin frais, équeutés
- 50 g d'huile d'olive
- 40 g de raisins secs
- 1 c. à café de sel
- ½ c. à café de poivre noir moulu
- 200 g de boulgour
- 1000 g d'eau
- 500 g de courge butternut, coupée en cubes (2 cm)
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 1902.6 kJ / 454.8 kcal
- Protein
- 10 g
- Carbohydrates
- 69.6 g
- Fat
- 18.7 g
- Saturated Fat
- 2.2 g
- Fibre
- 11.5 g
- Sodium
- 622.7 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Gratin de légumes au quinoa et à la mozzarella
1小時
Orecchiette aux courgettes, aubergine, amandes et basilic
45 分
Spaghetti complets, sauce aux lentilles et carottes
45 分
Salade d'aubergines et poivrons
35min
Chakchouka à l'avocat
25 分
Salade de pommes de terre, pois chiches et feta
50 分
Paëlla veggie
50 分
Cari légumes au massalé
40 分
Riz fondant aux légumes
25 分
Sauté de légumes et sauce aux cacahuètes
30 分
Salade de lentilles aux poivrons
40 分
Chakchouka aux tomates cerise, feta et pois chiches
1小時 20 分