Devices & Accessories
Θαλασσινά γιαχνί με μπρόκολο
Prep. 5min
Total 20min
4 μερίδες
Ingredients
-
πάστα ζωμού λαχανικών σπιτική1 κ.γλ.
-
φύλλο δάφνης, αποξηραμένο1
-
κίτρινη πιπεριά σε ρόμβους (2 εκ.)300 γρ.
-
ανάμεικτα θαλασσινά κατεψυγμένα, που τα έχετε αποψύξει και στεγνώσει με χαρτί κουζίνας500 γρ.
-
σάλτσα γούστερ (Worcestershire)2 κ.σ.
-
χυμό λάιμ1 - 2 κ.σ.
-
κόλιανδρο, φρέσκο ψιλοκομμένο20 γρ.
Difficulty
easy
Nutrition per 1 μερίδα
Protein
27 g
Calories
983 kJ /
235 kcal
Fat
8.2 g
Carbohydrates
10.1 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Μαζική μαγειρική
9 Recipes
International
International
You might also like...
Smoothie μπολ με σμέουρα και καρύδα
No ratings
Στέικ κουνουπιδιού με σάλσα και πουρέ
1 h
Μπουκίτσες από παγωμένο γιαούρτι με φράουλες και ροδάκινα
2 h 20min
Γαρίδες με μέλι και δεντρολίβανο
1 h 20min
Φιλέτα λευκού ψαριού μαριναρισμένα με σάλτσα chermoula και σαλάτα με κουσκούς
1 h 10min
Μεσογειακό ρύζι με ντομάτα
40min
Σιγομαγειρεμένο κρεμώδες στιφάδο γαλοπούλας με μανιτάρια
No ratings
Κριθαράκι με σολομό, φασολάκια και σάλτσα αβοκάντο
40min
Λαζάνια στον ατμό με μελιτζάνες και τυρί ρικότα
1 h 25min
Ζωμός κοτόσουπας με ντάμπλινγκς ψωμιού
1 h 5min
Κρεμώδες χορτοφαγικό ρύζι
25min
Φαχίτας (fajitas) με κοτόπουλο που μας έχει περισσέψει
1 h 20min