Skip to main content Search
Surówka z kopru włoskiego, selera i jabłka (TM5)

Surówka z kopru włoskiego, selera i jabłka (TM5)
4.6 11 ratings
Prep. 10min
Total 15min
4 porcje
Sign up for free

Ingredients

Surówka
  • 150 g selera naciowego
  • 150 g jabłka nieobranego, bez gniazd nasiennych, pokrojonego w ćwiartki
  • 150 g bulwy kopru włoskiego pokrojonej na 4 cm kawałki
Dressing
  • 20 g koperku, świeżego tylko liście (patrz wskazówka)
  • 80 g oleju
  • 15 g musztardy Dijon
  • 50 g jogurtu naturalnego
  • 15 g czerwonego octu winnego
    15 g octu jabłkowego
  • 1 łyżeczka soli
  • 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Sodium 681.8 mg
Protein 1.6 g
Calories 958.2 kJ / 229 kcal
Fat 20.8 g
Fibre 3.1 g
Saturated Fat 1.6 g
Carbohydrates 10.2 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Nakładka krojąca - zimne potrawy (TM5) 25 Recipes
Poland

You might also like...

Wegańskie roladki sojowe, knedle i modra kapusta

4.0(20)

2 h 30min

Surówka z kopru włoskiego, selera i jabłka (TM6, TM7)

4.7(26)

15min

Brazylijska surówka z burakami i marchewką (TM5)

4.3(3)

20min

Sałatka ziemniaczana z ziołowym sosem winegret (TM5)

4.4(8)

45min

Leczo z bakłażanem (w słoikach na zimę)

4.3(52)

45min

Zupa z cukinią i koperkiem; Gulasz z indyka z maślankowymi knedlami

4.2(48)

1 h 40min

Kasza bulgur z warzywami; Omlet z wędzonym łososiem

3.5(11)

40min

Ryba na parze z zieloną soczewicą i sosem paprykowym

4.3(8)

40min

Zupa krem z rzodkiewek; Quiche z liści rzodkiewek

4.6(21)

1 h 10min

Kasza pęczak z warzywami i kokilkami jajecznymi

2.8(6)

1 h 30min

Filety z indyka (sous-vide, z osłoną noża miksującego) w cytrusowej marynacie

3.6(18)

3 h 30min

Cielęcina (sous-vide, z osłoną noża miksującego) z chipsami z jabłek i ziemniaków

4.5(16)

5 h 10min