Sopa de vegetais com peru

Sopa de vegetais com peru

2.3 3 rating

Prep. 15min

Total 40min

2 doses

Ingredients

couve branca cortada em pedaços
180 g
vegetais para sopa cortados em pedaços (ex: cenouras, aipo, alho-francês)
120 g
chalota cortada em rodelas
1
azeite
10 g
concentrado de tomate
10 g
pimento vermelho cortado em pedaços (2 cm)
1
água
600 g
caldo de legumes caseiro
1 c. chá cheia de
1 cubo de caldo de legumes
sal
¼ c. chá de
pimenta
½ c. chá de
paprika picante
½ c. chá de
peito de peru fatiado, cortado em tiras
100 g

Difficulty

medium

Nutrition per 1 dose

Sodium 393 mg

Protein 15.7 g

Calories 975.7 kJ / 233.2 kcal

Fat 9.2 g

Fibre 7.3 g

Saturated Fat 1.7 g

Carbohydrates 23 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Em forma com a Bimby® - Jejum intermitente 43 Recipes
Portugal

You might also like...

Sorvete de vinho

Sorvete de vinho

No ratings

Polvo à mexicana com beldroegas e molho picante

Polvo à mexicana com beldroegas e molho picante

1 h 30min

Esparguete preto com fricassé de alcachofra

Esparguete preto com fricassé de alcachofra

35min

Smoothie de banana e maracujá

Smoothie de banana e maracujá

5min

Sopa de carne grega (Kreatosoupa)

Sopa de carne grega (Kreatosoupa)

No ratings

Pássaros de sêmola

Pássaros de sêmola

40min

Arroz de frango Hainan, sopa de legumes e ovo a vapor

Arroz de frango Hainan, sopa de legumes e ovo a vapor

1 h 25min

Pamonha

Pamonha

1 h 40min

Sopa de Queijo

Sopa de Queijo

No ratings

Sopa grega de feijão (Fasolada)

Sopa grega de feijão (Fasolada)

30min

Sopa asiática com frango

Sopa asiática com frango

1 h 10min

Sopa de legumes com noodles de omelete

Sopa de legumes com noodles de omelete

50min