Kabaklı Nohutlu Balık Köftesi (Bebek Köftesi)

Kabaklı Nohutlu Balık Köftesi (Bebek Köftesi)

3.9 8 ratings

Prep. 15min

Total 30min

10 adet

Ingredients

kabak parçalara bölünmüş
(2-3 cm)
85 g
haşlanmış nohut
80 g
yumurta orta boy
1
sarımsak
1 diş
lor peyniri (optional)
50 g
derisiz, kılçıksız beyaz balık fileto parçalara
bölünmüş (3-4 cm)
150 g
dereotu ince kıyılmış
1 - 2 yk
ıspanak yaprağı orta boy, ince kıyılmış
5 - 6 adet
taze soğan (optional) ince kıyılmış
1 - 2 yk
sıvı yağ
1 tk

Difficulty

easy

Nutrition per 10 adet

Protein 50 g

Calories 1589 kJ / 380 kcal

Fat 11 g

Fibre 10 g

Carbohydrates 20 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Bebekler İçin Sağlıklı Beslenme 83 Recipes
Türkiye

You might also like...

Biberiyeli Fırın Patates

1 h 10min

Sebzeli Vejetaryen Pilavı (kremamsı kıvamlı)

25min

Brokolili Ispanak Köftesi (Bebek Yemeği)

35min

Sebzeli Köfte (Bebek Yemeği)

50min

Domatesli Biberli Ciger (Bebek Yemeği)

30min

Karnabaharlı Pilav ve Köri Soslu Köfte

1 h 5min

Buharda pişmiş ıspanak

15min

Taze Soğanlı Köfte, Havuçlu Patates Püresi ve Bademli Brokoli

50min

Mantarlı ve Kuruyemişli Domates Dolması

1 h 5min

Mercimek Musakka

2 h 20min

Elma, Badem ve Yulaflı Porridge

24 h 10min

Domatesli Risotto

30min