Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
-
85
g kabak, parçalara bölünmüş
(2-3 cm) - 80 g haşlanmış nohut
- 1 yumurta, orta boy
- 1 diş sarımsak
- 50 g lor peyniri
-
150
g derisiz, kılçıksız beyaz balık fileto, parçalara
bölünmüş (3-4 cm) - 1 - 2 yk dereotu, ince kıyılmış
- 5 - 6 adet ıspanak yaprağı, orta boy, ince kıyılmış
- 1 - 2 yk taze soğan ince kıyılmış
- 1 tk sıvı yağ
- Nutrition
- per 10 adet
- Calories
- 1589 kJ / 380 kcal
- Protein
- 50 g
- Carbohydrates
- 20 g
- Fat
- 11 g
- Fibre
- 10 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Yulaflı Sebze Köftesi (Bebek Yemeği)
50min
Brokolili Ispanak Köftesi (Bebek Yemeği)
35min
Muzlu Elmalı Yulaflı Kek
45min
Düşük Karbonhidratlı Tavuk Tabanlı Pizza
1h
Buharda pişmiş biber
25min
Vegan Toz Parmesan
10min
Yeşil Fasulye, Muz ve Yaban Mersini Lapası
20min
Limonlu ve Taze Otlu Somon Burger, Parmesanlı Kabak İle
30min
Eski Kaşarlı Kabak Pizza
40min
Havuçlu Çiğ Kek
3h 15min
Varoma'da Yeşillikli Omlet
40min
Sebzeli Vejetaryen Pilavı (kremamsı kıvamlı)
25min