Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
-
85
g kabak, parçalara bölünmüş
(2-3 cm) - 80 g haşlanmış nohut
- 1 yumurta, orta boy
- 1 diş sarımsak
- 50 g lor peyniri (optional)
-
150
g derisiz, kılçıksız beyaz balık fileto, parçalara
bölünmüş (3-4 cm) - 1 - 2 yk dereotu, ince kıyılmış
- 5 - 6 adet ıspanak yaprağı, orta boy, ince kıyılmış
- 1 - 2 yk taze soğan ince kıyılmış (optional)
- 1 tk sıvı yağ
- Nutrition
- per 10 adet
- Calories
- 1589 kJ / 380 kcal
- Protein
- 50 g
- Carbohydrates
- 20 g
- Fat
- 11 g
- Fibre
- 10 g
In Collections
Alternative recipes
Taze Otlu, Glütensiz Kırmızı Mercimek Keki
25小時 10 分
Fas Usulü Kuzu Burger ve Harissalı Yoğurt Sosu
1h 5min
Yulaflı Sebze Köftesi
50min
Acı Biberli Zeytinyağı
25min
Ispanaklı Patates Çorbası, Sütlü Yumurta Karoları ile
45min
Kırmızı Biberli ve Elmalı Dip
35min
Dereotlu ve Beyaz Peynirli Ekmek
1h 20min
Pancarlı Peynirli Ezme
15 分
Sebzeli Pankek
45min
Sarımsaklı Zeytinyağı
25min
Fındık ve Badem Ezmeli Granola
40min
Havuçlu Mercimekli Humus
20min