Devices & Accessories
Bonfile ve Brokolili Pilav
Prep. 5min
Total 50min
4 porsiyon
Ingredients
-
yasemin pirinci250 g
-
sıvı yağ20 g
-
diş sarımsak1
-
dana bonfile şeritler halinde kesilmiş (1 cm x 3-4 cm)250 g
-
su pirinçleri ıslatmak için ekstra su430 g
-
brokoli çiçeklerine ayrılmış (yaklaşık 2 cm)150 g
-
soya sosu light50 g
-
istiridye sosu50 g
-
bambu filizi, konserve şeritler halinde kesilmiş50 - 60 g
-
susam yağı5 g
-
kurutulmuş zencefil tozu1 tk
-
tuz1 tk
-
toz beyaz biber1 tk
-
taze soğan sadece yeşil kısımları, süslemek için dilimler halinde kesilmiş (1 mm)
Difficulty
easy
Nutrition per 4 porsiyon
Sodium
5952.8 mg
Protein
82.9 g
Calories
6615.8 kJ /
1581.2 kcal
Fat
40 g
Fibre
5.4 g
Saturated Fat
7.8 g
Carbohydrates
221.8 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Çin'e Seyahat
7 Recipes
Türkiye
Türkiye
You might also like...
Tavuk, Pırasa ve Ispanaklı Risotto
30min
Kremalı Mantar Soslu Patatesli Somon
50min
Kanton Usulü Karidesli Pilav
50min
Brokoli Kuskusu Eşliğinde Yoğurtlu Körili Tavuk
45min
Kenevir Tohumu Sütü
10min
Yumurtalı, Sebzeli ve Karidesli Çin Pilavı
45min
Sarımsaklı Zeytinyağı
25min
Fesleğenli Arpa Şehriyeli Tavuk
30min
Haşlanmış Pirinç
25min
Susamlı Yapışkan Tavuk
40min
Tavuk ve Ilık Patates Salatası
55min
Fırında Parmesan Kıtırlı Somon ve Sebzeler, Limonlu Krema Sos
1 h