Devices & Accessories
Bonfile ve Brokolili Pilav
Prep. 5min
Total 50min
4 porsiyon
Ingredients
-
yasemin pirinci250 g
-
sıvı yağ20 g
-
diş sarımsak1
-
dana bonfile şeritler halinde kesilmiş (1 cm x 3-4 cm)250 g
-
su pirinçleri ıslatmak için ekstra su430 g
-
brokoli çiçeklerine ayrılmış (yaklaşık 2 cm)150 g
-
soya sosu light50 g
-
istiridye sosu50 g
-
bambu filizi, konserve şeritler halinde kesilmiş50 - 60 g
-
susam yağı5 g
-
kurutulmuş zencefil tozu1 tk
-
tuz1 tk
-
toz beyaz biber1 tk
-
taze soğan sadece yeşil kısımları, süslemek için dilimler halinde kesilmiş (1 mm)
Difficulty
easy
Nutrition per 4 porsiyon
Sodium
5952.8 mg
Protein
82.9 g
Calories
6615.8 kJ /
1581.2 kcal
Fat
40 g
Fibre
5.4 g
Saturated Fat
7.8 g
Carbohydrates
221.8 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Çin'e Seyahat
7 Recipes
Türkiye
Türkiye
You might also like...
Kanton Usulü Karidesli Pilav
50min
Marine Somon, Kişnişli Mayonez
1 h
Etli ve Biralı Turta
1 h 40min
Karışık Sebze Eşliğinde Kayısı, Fındık ve Beyaz Peynirli İnce Bulgur
1 h 15min
Limonlu Sabayon Soslu Kuşkonmaz, Parmesanlı Pirinç Pilavı
1 h
Sicilya Usulü Jumbo Karides Salatası
40min
Buharda Dil Balığı ve Beyaz Peynirli Roka Salatası
50min
Baharatlı ve Yer Fıstıklı Tavuk, Basmati Pilavı
1 h 25min
Karides Sote
10min
Bearnez Soslu Bonfile
40min
Fırında Parmesan Kıtırlı Somon ve Sebzeler, Limonlu Krema Sos
1 h
Somon ve İnce Bulgur, Kurutulmuş Domatesler İle
35min