Devices & Accessories
Gestoomde tarbot filets en gemengde groenten
Prep. 20min
Total 1 h 15min
4 porties
Ingredients
-
extra vergine olijfolie80 g
-
zout¾ tl
-
gemalen zwarte peper½ tl
-
citroenen bij voorkeur biologisch, schil en sap1 - 2
-
4 witvisfilets, (elk soort witvis), (120-200 g elk)tarbotfilets (120-200 g elk)4
-
gemengde groenten (bijv. wortel, courgette, bleekselderij, knolraap), indien nodig in stukken gesneden200 g
-
peterselieblad, vers alleen de blaadjes6 takjes
-
water500 g
-
aardappelen geschild, in plakjes gesneden (3 mm)400 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portie
Protein
30 g
Calories
1693 kJ /
404 kcal
Fat
23 g
Fibre
2.3 g
Carbohydrates
19 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Het basiskookboek
174 Recipes
Benelux
Benelux
You might also like...
Tomatenrisotto met citroenricotta gevulde kippenborst.
45min
Aardbeien- en chocoladetaart
3 h
Forel met hollandaisesaus
50min
Kabeljauw met citrusboter
50min
Zalm in champignonroomsaus met aardappelen
50min
Pastasalade met forel en groenten
No ratings
Gruyère gevulde zalmburger met sla
No ratings
Baba met rum
No ratings
Zuiderse gebakken kip en zoete maïs
55min
Trio van rijst, vis en groenten
35min
Vissticks met tomatensaus
50min
Glutenvrije quiche Lorraine
No ratings