Devices & Accessories
Gestoomde tarbot filets en gemengde groenten
Prep. 20min
Total 1 h 15min
4 porties
Ingredients
-
extra vergine olijfolie80 g
-
zout¾ tl
-
gemalen zwarte peper½ tl
-
citroenen bij voorkeur biologisch, schil en sap1 - 2
-
4 witvisfilets, (elk soort witvis), (120-200 g elk)tarbotfilets (120-200 g elk)4
-
gemengde groenten (bijv. wortel, courgette, bleekselderij, knolraap), indien nodig in stukken gesneden200 g
-
peterselieblad, vers alleen de blaadjes6 takjes
-
water500 g
-
aardappelen geschild, in plakjes gesneden (3 mm)400 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portie
Protein
30 g
Calories
1693 kJ /
404 kcal
Fat
23 g
Fibre
2.3 g
Carbohydrates
19 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Het basiskookboek
174 Recipes
Benelux
Benelux
You might also like...
Halloweensalade met bloederige hummus
1 h
Forel met hollandaisesaus
50min
Minestrone
45min
Sprankelende clementine en granaatappelpunch
20min
Dracula bloed
No ratings
Champignontaart
No ratings
Pasta met kip, paddenstoelen en prinsessenbonen
40min
Trio van rijst, vis en groenten
35min
Tagliatelle met gesauteerde porcini paddenstoelen
1 h
Vegan kaas dip
40min
Varkensfricandeau met mosterdsaus
35min
Vis en aardappelen met tomatensaus
50min