Devices & Accessories
Bezglutenowe paluszki rybne z piekarnika z dyniowym sosem
Prep. 10min
Total 40min
4 porcje
Ingredients
-
500 g fileta z dorsza, bez skóry i ości
-
sok z cytryny, świeżo wyciśnięty do skropienia
-
1 ½ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
50 g skrobi kukurydzianej50 g skrobi ziemniaczanej
-
200 g ciecierzycy, suszonej
-
440 g wody
-
60 g oliwy z oliwek
-
½ łyżeczki kurkumy, suszonej, mielonej
-
¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
50 g cebuli przekrojonej na pół
-
450 g dyni obranej, pokrojonej na 2-3 cm kawałki (patrz wskazówka)
-
1 gałązka rozmarynu, świeżego tylko liście
Difficulty
medium
Nutrition per 1 porcję
Sodium
485.8 mg
Protein
28.3 g
Calories
1268.3 kJ /
302.8 kcal
Fat
12.8 g
Fibre
6.3 g
Saturated Fat
1.8 g
Carbohydrates
17 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
CODZIENNE OBIADY II
10 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Bezglutenowe ciasto migdałowe z gruszkami
1 h 10min
Bezglutenowe owsiane placki na domowym napoju z orzeszków ziemnych
8 h 55min
Bezglutenowe placki z jabłkami w aromatycznym syropie
1 h 25min
Pizza na spodzie z ciecierzycy (bez glutenu)
30min
Gofry jaglano-bananowe
45min
Mazurek bezglutenowy
2 h 15min
Krem orzechowo-czekoladowy bez laktozy
5min
Placki z masy migdałowej po produkcji domowego napoju migdałowego
30min
Gryczane naleśniki z pesto, kurczakiem i warzywami gotowanymi na parze
1 h 10min
Placki gryczane bez laktozy
35min
Bezglutenowe bułki migdałowo-białkowe
1 h 30min
Bezglutenowe bułki na drożdżach
2 h