Devices & Accessories
Bezglutenowe paluszki rybne z piekarnika z dyniowym sosem
Prep. 10min
Total 40min
4 porcje
Ingredients
-
500 g fileta z dorsza, bez skóry i ości
-
sok z cytryny, świeżo wyciśnięty do skropienia
-
1 ½ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
50 g skrobi kukurydzianej50 g skrobi ziemniaczanej
-
200 g ciecierzycy, suszonej
-
440 g wody
-
60 g oliwy z oliwek
-
½ łyżeczki kurkumy, suszonej, mielonej
-
¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
50 g cebuli przekrojonej na pół
-
450 g dyni obranej, pokrojonej na 2-3 cm kawałki (patrz wskazówka)
-
1 gałązka rozmarynu, świeżego tylko liście
Difficulty
medium
Nutrition per 1 porcję
Sodium
485.8 mg
Protein
28.3 g
Calories
1268.3 kJ /
302.8 kcal
Fat
12.8 g
Fibre
6.3 g
Saturated Fat
1.8 g
Carbohydrates
17 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
CODZIENNE OBIADY II
10 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Bezglutenowe naleśniki z kaczką po pekińsku
8 h 50min
Bezglutenowe kotleciki wegetariańskie z dressingiem jogurtowym
55min
Bezglutenowy chleb gryczany z Varomy
2 h
Naleśniki kukurydziane z twarożkiem pomidorowym
50min
Bezglutenowy spód do tarty
35min
Wegańska gryczana pizza z konfiturą z czerwonej cebuli i brokułami
1 h 55min
Muffiny bezglutenowe z musem śliwkowym
1 h 45min
Mąka gryczana
5min
Mąka z ciecierzycy
45min
Pizza na spodzie z ciecierzycy (bez glutenu)
30min
Bezglutenowe bazyliowe kluski kładzione
1 h 5min
Gryczane naleśniki z pesto, kurczakiem i warzywami gotowanymi na parze
1 h 10min