Devices & Accessories
Ispanak Başı
Prep. 15min
Total 40min
4 porsiyon
Ingredients
-
soğan ikiye bölünmüş150 g
-
sarımsak (optional)2 diş
-
zeytinyağı20 g
-
tereyağı50 g
-
domates salçası15 g
-
biber salçası15 g
-
haşlanmış nohut suyu varsa süzülmüş300 g
-
350 g et suyu (sıvı)su350 g
-
Ispanak kökü uç kısmı temizlenmiş, ıspanak kökleri çok büyükse 2'ye bölünmüş300 g
-
tuz1 tk
-
limonun suyu½
-
kimyon damak tadına göre¼ - ½ tk
-
sarımsak (optional)1 diş
-
kuru nane1 ½ tk
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porsiyon
Protein
7.2 g
Calories
1049.2 kJ /
250.8 kcal
Fat
17.1 g
Fibre
5.9 g
Carbohydrates
21.6 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
ESKİMEYEN TARİFLER
20 Recipes
Türkiye
Türkiye
Yaz Sebzeleri
12 Recipes
Türkiye
Türkiye
You might also like...
Alaca Çorba (Antep Yöresi)
55min
Somonlu ve Ispanaklı Arpa Şehriye
40min
Domates ve Mercimekli Fırınlanmış Yumurta
45min
Fırın Mücver
50min
Etli Bamya
1 h 10min
Mercimek musakka
2 h 20min
Naneli Bezelye Köfteleri
45min
Ispanaklı Nohut Çorbası
40min
Havuçlu Mercimekli Humus
20min
Zeytinyağlı Pırasa
30min
Plaska
1 h 15min
Zeytinyağlı Yer Elması
1 h