Devices & Accessories
Ispanak Başı
Prep. 15min
Total 40min
4 porsiyon
Ingredients
-
soğan ikiye bölünmüş150 g
-
sarımsak (optional)2 diş
-
zeytinyağı20 g
-
tereyağı50 g
-
domates salçası15 g
-
biber salçası15 g
-
haşlanmış nohut suyu varsa süzülmüş300 g
-
350 g et suyu (sıvı)su350 g
-
Ispanak kökü uç kısmı temizlenmiş, ıspanak kökleri çok büyükse 2'ye bölünmüş300 g
-
tuz1 tk
-
limonun suyu½
-
kimyon damak tadına göre¼ - ½ tk
-
sarımsak (optional)1 diş
-
kuru nane1 ½ tk
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porsiyon
Protein
7.2 g
Calories
1049.2 kJ /
250.8 kcal
Fat
17.1 g
Fibre
5.9 g
Carbohydrates
21.6 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
ESKİMEYEN TARİFLER
20 Recipes
Türkiye
Türkiye
Yaz Sebzeleri
12 Recipes
Türkiye
Türkiye
You might also like...
Domatesli Biberli Ciger (Bebek Yemeği)
30min
Kemik / Et Suyu (yavaş pişirme)
3 h 25min
Terbiyeli Kerevizli Kuzu
1 h 15min
Fesleğenli Arpa Şehriyeli Tavuk
30min
Zeytinyağlı Taze Fasulye
40min
Kıymalı Ispanak
45min
Fırında Ispanaklı Yumurta
35min
Ballı Demirhindi Şerbeti
5 h 50min
Kişniş ve Yumurtalı Sebze Çorbası
45min
Ispanaklı Nohut Çorbası
40min
Kıymalı Kabak Graten
50min
Kırmızı Mercimekli Sebze Çorbası
1 h