Devices & Accessories
Ispanak Başı
Prep. 15min
Total 40min
4 porsiyon
Ingredients
-
soğan ikiye bölünmüş150 g
-
sarımsak (optional)2 diş
-
zeytinyağı20 g
-
tereyağı50 g
-
domates salçası15 g
-
biber salçası15 g
-
haşlanmış nohut suyu varsa süzülmüş300 g
-
350 g et suyu (sıvı)su350 g
-
Ispanak kökü uç kısmı temizlenmiş, ıspanak kökleri çok büyükse 2'ye bölünmüş300 g
-
tuz1 tk
-
limonun suyu½
-
kimyon damak tadına göre¼ - ½ tk
-
sarımsak (optional)1 diş
-
kuru nane1 ½ tk
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porsiyon
Protein
7.2 g
Calories
1049.2 kJ /
250.8 kcal
Fat
17.1 g
Fibre
5.9 g
Carbohydrates
21.6 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
ESKİMEYEN TARİFLER
20 Recipes
Türkiye
Türkiye
Yaz Sebzeleri
12 Recipes
Türkiye
Türkiye
You might also like...
Taze Soğanlı Tart
35min
Tarhana Çorbası
25min
Buharda pişmiş ıspanak
15min
Ispanaklı Yoğurtlu Pancarlı Kek
1 h 45min
Terbiyeli Kerevizli Kuzu
1 h 15min
Balkabaklı Peynirli Makarna
1 h 15min
Etli Bamya
1 h 10min
Semizotu Yemeği
1 h 5min
Peynirli İngiliz Çöreği “Scone”
20min
Zeytinyağlı Yer Elması
1 h
Zeytinyağlı Pırasa
30min
Sultan Lokumu
40min