Devices & Accessories
Ispanak Başı
Prep. 15min
Total 40min
4 porsiyon
Ingredients
-
soğan ikiye bölünmüş150 g
-
sarımsak (optional)2 diş
-
zeytinyağı20 g
-
tereyağı50 g
-
domates salçası15 g
-
biber salçası15 g
-
haşlanmış nohut suyu varsa süzülmüş300 g
-
350 g et suyu (sıvı)su350 g
-
Ispanak kökü uç kısmı temizlenmiş, ıspanak kökleri çok büyükse 2'ye bölünmüş300 g
-
tuz1 tk
-
limonun suyu½
-
kimyon damak tadına göre¼ - ½ tk
-
sarımsak (optional)1 diş
-
kuru nane1 ½ tk
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porsiyon
Protein
7.2 g
Calories
1049.2 kJ /
250.8 kcal
Fat
17.1 g
Fibre
5.9 g
Carbohydrates
21.6 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
ESKİMEYEN TARİFLER
20 Recipes
Türkiye
Türkiye
Yaz Sebzeleri
12 Recipes
Türkiye
Türkiye
You might also like...
Sebzeli Vejetaryen Pilavı (kremamsı kıvamlı)
25min
Turna Yemişli ve Pikan Cevizli Brüksel Lahanası
35min
Bulgurlu Kıymalı Ispanak
30min
Fesleğenli Levrek, Patates Salatası ve Limonlu Kek
45min
Domates ve Mercimekli Fırınlanmış Yumurta
45min
Kavrulmuş Soğanlı Bol Mercimekli Pilav (Mujadarrah)
1 h 5min
Etli Türlü
1 h 20min
Kıymalı Ispanak
45min
Fırında Ispanaklı Yumurta
35min
Erişteli Yeşil Mercimek
55min
Zeytinyağlı Pırasa
30min
Bol Tahıllı Kraker
30min