Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 350 g su
- 20 - 25 g havuç, çubuk şeklinde kesilmiş (7 cm x 0,5 cm)
- 15 g taze fasulye, ayıklanmış, çubuk şeklinde kesilmiş (7 cm x 1 cm)
- 25 g sakız kabağı, çubuk şeklinde kesilmiş (7 cm x 1 cm)
- 25 g karnabahar, küçük çiçeklerine ayrılmış
- 30 g patates, parçalara bölünmüş (2-3 cm)
- 75 g balık fileto, dip balığı olmayan, mevsim balığı, derisiz ve kılçıksız
- 2 damla zeytinyağı (optional)
- Nutrition
- per 1 porsiyon
- Calories
- 553 kJ / 132 kcal
- Protein
- 15 g
- Carbohydrates
- 6.3 g
- Fat
- 5.3 g
- Fibre
- 1.6 g
In Collections
Alternative recipes
Sütlü Ispanak Çorbası
45min
Patates ve Havuç Püresi
45min
Tam Buğdaylı ve Bademli Buharda Ekmek
2h
Elma, Ahududu ve Avokado Lapası
20min
Tavuk Eti Suyu
No ratings
Küpler Halinde Tatlı Patates Püresi
45min
Önceden Pişirilmiş Pirinç Unu
40min
Kestane ve Kuru Meyve Doldurulmuş Hindi
No ratings
Gravyer Peyniri Dolgulu Somon Köftesi ve Salata
1h 5min
Küpler Halinde Bal Kabağı Püresi
45min
Buharda pişmiş balık filetoları
25min
Tahıllı Elma Lapası
10min