Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 350 g su
- 20 - 25 g havuç, çubuk şeklinde kesilmiş (7 cm x 0,5 cm)
- 15 g taze fasulye, ayıklanmış, çubuk şeklinde kesilmiş (7 cm x 1 cm)
- 25 g sakız kabağı, çubuk şeklinde kesilmiş (7 cm x 1 cm)
- 25 g karnabahar, küçük çiçeklerine ayrılmış
- 30 g patates, parçalara bölünmüş (2-3 cm)
- 75 g balık fileto, dip balığı olmayan, mevsim balığı, derisiz ve kılçıksız
- 2 damla zeytinyağı (optional)
- Nutrition
- per 1 porsiyon
- Calories
- 553 kJ / 132 kcal
- Protein
- 15 g
- Carbohydrates
- 6.3 g
- Fat
- 5.3 g
- Fibre
- 1.6 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Salatalık Çorbası ve Karides Çöp Şiş
35 分
Varoma'da Yeşillikli Omlet
40min
Buharda pişmiş balık filetoları
25min
Brokolili Ispanak Köftesi (Bebek Yemeği)
35 分
Yasemin Pirinci Pilavı
35 分
Beşamel Soslu Somon ve Brokoli
30min
Patates, Bezelye, Sakız Kabağı ve Dana Eti Püresi
30min
Armut ve Elmalı Kayısı Lapası
20min
Pırasa, Sakız Kabağı ve Tatlı Patates Püresi
35 分
Muz, Armut ve Elma Lapası
10min
Buharda Pişmiş Somon
30min
Cennet Hurmalı Avokadolu Tatlı
10min