Χυμός Smoothie

Χυμός Smoothie

5.0 7 ratings

Prep. 5min

Total 5min

4 ποτήρια

Ingredients

ανάμεικτα φρέσκα φρούτα σε κομμάτια εφόσον χρειάζεται
350 - 450 γρ.
χυμό φρούτων (π.χ. μήλο, πορτοκάλι, σταφύλι, ανανά, κράνμπερι)
200 - 300 γρ.
200 - 300 γρ. νερό
παγάκια
50 γρ.
χυμό λεμονιού (optional)
20 - 30 γρ.
ζάχαρη (optional)
1 κ.σ.

Difficulty

easy

Nutrition per 1 ποτήρι

Protein 1 g

Calories 344 kJ / 82 kcal

Fat 0 g

Fibre 1.9 g

Carbohydrates 18 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

H Βασική Μαγειρική 158 Recipes
International

Διατροφή μέσω Cookidoo® 28 Recipes
International

You might also like...

Smoothie με πορτοκάλι

5min

Ρύζι στον ατμό

25min

Σαλάτα ψιλοκομμένων λαχανικών

10min

Smoothie με γιαούρτι και φρούτα

15min

Αντιοξειδωτικός χυμός για αποτοξίνωση

No ratings

Βασική ζύμη ψωμιού

5min

Σοκολατένιες φωλιές

45min

Χυμός με μπανάνα, φράουλα και εσπεριδοειδή

10min

Smoothie σοκολάτα-μπανάνα

5min

Σορμπέ - Γρανίτα φρούτων

10min

Πράσινο smoothie

10min

Πίτσα μαργαρίτα

2 h 10min