Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 500 γρ. νερό
- 250 γρ. μπρόκολο, σε μπουκετάκια
- Nutrition
- per 100 γρ.
- Calories
- 142 kJ / 34 kcal
- Protein
- 4 g
- Carbohydrates
- 3 g
- Fat
- 0 g
- Saturated Fat
- 0 g
- Fibre
- 3 g
- Sodium
- 23 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
Alternative recipes
Κουνουπίδι στον ατμό (300 γρ.)
20min
Φασολάκια στον ατμό (200-300 γρ.)
25 分
Πατάτες ή γλυκοπατάτες στον ατμό (200-600 γρ.)
30 分
Σιγομαγειρεμένα παντζάρια
40 分
Πατάτες baby στον ατμό (300-600 γρ.)
35min
Kαρότα baby στον ατμό (200-600 γρ.)
No ratings
Πατάτες baby στον ατμό με φρέσκα βότανα και σκόρδο
50 分
Σαλάτα παντζάρι με βινεγκρέτ αρωματισμένη με βαλσάμικο και πορτοκάλι σαγκουίνι
35min
Καρότα στον ατμό (200-500 γρ.), σε φέτες
30 分
Μπρόκολο με λεμόνι και σκόρδο
20min
Κολοκυθάκια στον ατμό (200-500 γρ.)
20min
Ελαφρά τσιγαρισμένα φασολάκια
25 分