Elmalı Kereviz Püresi ve Sebzeler Eşliğinde Buharda Tavuk

Elmalı Kereviz Püresi ve Sebzeler Eşliğinde Buharda Tavuk

3.3 4 ratings

Prep. 20min

Total 40min

2 porsiyon

Ingredients

tavuk göğsü fileto, derisiz 2 parça halinde
250 g
sıvı yağ
10 g
hardal
5 g
tuz serpmek için ekstra 5-6 tutam tuz
¼ tk
toz tatlı kırmızı biber
¼ tk
kuru maydanoz (optional)
¼ tk
su
700 g
kereviz kökü parçalara bölünmüş
350 g
kırmızı hokkaido kabağı
200 g
soğan
100 g
tuz
3 - 5 tutam
karabiber
3 - 2 tutam
elma, ekşi parçalara bölünmüş (2-3 cm)
300 g
süt
100 g
muskat, toz
2 tutam
maydanoz (optional) sadece yaprakları
2 - 3 dal

Difficulty

medium

Nutrition per 1 porsiyon

Protein 36 g

Calories 1578 kJ / 377 kcal

Fat 9 g

Fibre 12.1 g

Carbohydrates 30 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Thermomix® ile Fit Kal 35 Recipes
Türkiye

You might also like...

Yaban Mersini ve Ispanaklı Smoothie

10min

Limon Otu ve Zencefilli Bitki Çayı

15min

Turna Yemişli ve Pikan Cevizli Brüksel Lahanası

35min

Düşük Karbonhidratlı Tavuk Tabanlı Pizza

1 h

Buharda Pişmiş Bezelye

20min

Yulaflı Muzlu Kurabiye

50min

Taze Otlu, Glütensiz Kırmızı Mercimek Keki

25 h 10min

Sıcak Şarap

15min

Domates Çorbası, Ispanaklı Rulo Omlet ve Buharda Sebze

1 h 5min

Zeytinli Peynirli Muffin

35min

Zeytinyağlı Yer Elması

1 h

Ton Balıklı Sebze Noodle

35min