Brokoli Kuskuslu ve Portakallı Somon

Brokoli Kuskuslu ve Portakallı Somon

4.6 9 ratings

Prep. 10min

Total 45min

4 porsiyon

Ingredients

Portakallı Somon

zencefil, taze kök küçük parçalara bölünmüş
5 g
portakal kabuğu sadece turuncu kısımları, ince rendelenmiş
1 yk
taze sıkılmış portakal suyu
30 g
soya sosu
40 g
sarımsak
2 diş
somon fileto, derisiz, kılçıksız (bütün parça)
600 g
kekik, taze
5 filiz
portakal (yaklaşık 120 g), yarım dilimler halinde kesilmiş
½

Brokoli Kuskus

brokoli çiçeklerine ayrılmış
550 g
diş sarımsak
1
zeytinyağı
20 g
tereyağı
10 g
toz tatlı kırmızı biber
1 tk
tuz
½ tk
karabiber
1 tutam
su
50 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porsiyon

Protein 36 g

Calories 1703 kJ / 407 kcal

Fat 24 g

Fibre 4.8 g

Carbohydrates 8 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Fırından Et, Balık ve Tavuk Tarifleri 17 Recipes
Türkiye

Fit ve Lezzetli 18 Recipes
Türkiye

Kolay Fikirler 200 Recipes
Türkiye

You might also like...

Buharda Tavuklu Akdeniz Salatası

1 h 10min

Hollandez Soslu Bonfile ve Fırınlanmış Sebzeler

1 h 20min

Sebzeli Karides

40min

Buharda pişmiş kuşkonmaz

35min

Naneli Bezelye Köfteleri

45min

Limon, Maydanoz ve Dereotu Aromalı Somon (vakumda pişirme)

1 h 40min

Eski Kaşarlı Kabak Pizza

40min

Hardallı Balzamik Sirke Sosu

10min

Fırında Parmesan Kıtırlı Somon ve Sebzeler, Limonlu Krema Sos

1 h

Meksika Fasulyeli ve Sebzeli Kinoa Salatası

30min

Nohut ve Bulgurlu Bowl

30min

Fırında Tavuk Baget ve Coleslaw

45min