Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 240 g edamame congelado
- 500 g água a ferver
- 4 postas de salmão selvagem
- 4 rodelas de limão
- 2 ½ c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 1 pitada de cominhos
- 500 g brócolos
- 1500 g água
- 300 g arroz preto
- 1 manga cortada em cubos
- Nutrition
- per 1 dose
- Calories
- 5285.4 kJ / 1263.2 kcal
- Protein
- 99.9 g
- Carbohydrates
- 85.8 g
- Fat
- 59.4 g
- Saturated Fat
- 12.8 g
- Fibre
- 11.2 g
- Sodium
- 1752.9 mg
In Collections
Alternative recipes
Peixe cítrico e legumes a vapor
40 分
Arroz integral
55min
Legumes assados com arroz preto e tofu marinado
1小時
Pão artesanal vegano e sem glúten
No ratings
Arroz vermelho com amêndoas
1小時
Caril de grão com arroz de brócolos
13h 10 min
Filetes de dourada no forno com gengibre e esparregado de manjericão e avelã
50 分
Bacalhau com arroz, pimentos e tomate
50 分
Salada fria de quinoa e pepino
30 分
Pescada com legumes ao vapor
50 分
Puré de batata e brócolos com frango gratinado
1小時 20 分
Robalo a vapor com molho de lima
35min