Devices & Accessories
Koud gebraad met courgette en muntsaus
Prep. 15min
Total 1 h
4 porties
Ingredients
-
1 el gedroogde gemengde kruidenverse gemengde kruiden (bv. basilicum, salie, rozemarijn)6 takjes
-
teentje knoflook1
-
zout2 ½ tl
-
zwarte peperkorrels½ tl
-
rundvlees bovenzijde700 g
-
water500 g
-
sjalot gehalveerd1
-
ansjovisfilet, in olie1
-
kappertjes op azijn (optional)1 tl
-
olijfolie30 g
-
courgettes in stukken (2-3 cm)600 g
-
vers gemalen peper1 snuifje
-
verse muntblaadjes6
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portie
Sodium
1109 mg
Protein
40.5 g
Calories
1401.8 kJ /
335 kcal
Fat
16.5 g
Fibre
2.3 g
Saturated Fat
4.8 g
Carbohydrates
8 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Batch Cooking & Meal Prep
12 Recipes
Benelux
Benelux
You might also like...
Kip Fricassee met Asperges
1 h
Paprika Puree met Chorizo
40min
Kip katsu curry met rijst
1 h 40min
Hainanese kiprijst
1 h 20min
Thaise burgers
35min
Risottata met kip en champignons
40min
Varkenshaasje met mosterdsaus
30min
Lamsballetjes met Tomatensaus en Marokkaanse Batbot
No ratings
Turkse Borek met Cacik
No ratings
High Protein Paprikakip met Zoete Aardappelpuree en Cashewcrème
40min
High Protein Wrap met Kalkoen, Champignons en Cottage Cheese
40min
High Protein Hamburger Bowl in ‘Big Mac’-stijl
No ratings