Τσιαπάτα με παντζάρι

Τσιαπάτα με παντζάρι

No ratings

Prep. 15min

Total 15 h

12 φέτες

Ingredients

ντίνκελ σε σπόρους
250 γρ.
αλεύρι ντίνκελ και λίγο ακόμη για το πασπάλισμα
250 γρ.
ξηρή μαγιά
2 ¼ κ.γλ.
θαλασσινό αλάτι
2 κ.γλ.
νερό
375 γρ.
παντζάρι ξεφλουδισμένο και κομμένο στα τέσσερα (περίπου 100 γρ.)
1
παγάκια
10

Difficulty

easy

Nutrition per 1 φέτα

Sodium 378.2 mg

Protein 7.5 g

Calories 681.2 kJ / 162.2 kcal

Fat 1.3 g

Fibre 4.2 g

Saturated Fat 0.2 g

Carbohydrates 27.9 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Ψωμί από σπίτι 7 Recipes
Greece

You might also like...

Σπανακόρυζο

40min

Πιτάκια με κρεμμύδι στον ατμό

3 h

Χειροποίητες χυλοπίτες

1 h

Κρουασανάκια με πέστο

1 h 20min

Φιλέτα γαλοπούλας με σάλτσα τόνου και ζεστή πατατοσαλάτα

No ratings

Μίνι πουτίγκες παρμεζάνας, Μοσχάρι στον ατμό με λαχανικά και σάλτσα gravy

1 h 35min

Καυτερό κοτόπουλο με ρύζι αρωματισμένο με καρύδα

No ratings

Ψητό μπρόκολο με πέστο ρόκας και λεμόνι

30min

Κουσκούς με αρνί και λαχανικά

No ratings

Ζυμαρικά με ραγού λαχανικών

45min

Καπουτσίνο μανιταριών με φουντούκια

35min

Νηστίσιμος μουσακάς

1 h 50min