Τσιαπάτα με παντζάρι

Τσιαπάτα με παντζάρι

No ratings
Prep. 15min
Total 15 h
12 φέτες

Ingredients

  • ντίνκελ σε σπόρους
    250 γρ.
  • αλεύρι ντίνκελ και λίγο ακόμη για το πασπάλισμα
    250 γρ.
  • ξηρή μαγιά
    2 ¼ κ.γλ.
  • θαλασσινό αλάτι
    2 κ.γλ.
  • νερό
    375 γρ.
  • παντζάρι ξεφλουδισμένο και κομμένο στα τέσσερα (περίπου 100 γρ.)
    1
  • παγάκια
    10

Difficulty

easy


Nutrition per 1 φέτα

Sodium 378.2 mg
Protein 7.5 g
Calories 681.2 kJ / 162.2 kcal
Fat 1.3 g
Fibre 4.2 g
Saturated Fat 0.2 g
Carbohydrates 27.9 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information


You might also like...