Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 30 g verse peterseliebladeren, en iets meer als afwerking
- 10 g verse korianderbladeren, en iets meer als afwerking
- 5 g verse salie, enkel de blaadjes
- 40 g gedroogde pruimen, ontpit (optional)
- 40 g olie
- 2 teentjes knoflook
- 500 g spiering, zonder been, in stukken (3 cm)
- 4 - 6 snuifjes zoete paprikapoeder
- 200 g wortelen, in stukken
- 250 g uien, in schijfjes
- 300 g wilde rijst mengeling
- 30 g tomatenpuree (geconcentreerd)
- 700 g water
- ½ tl gemalen komijn
- gemalen peper, naar eigen smaak
- Nutrition
- per 1 portie
- Calories
- 2917.3 kJ / 696.3 kcal
- Protein
- 36 g
- Carbohydrates
- 68 g
- Fat
- 28.3 g
- Saturated Fat
- 8 g
- Fibre
- 10 g
- Sodium
- 181.3 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Russische salade
No ratings
Meal Prep - Spinazie | Spinazie en skyr plukbrood, fruit smoothie en mini cheesecakes in potjes
No ratings
Hartige taart met savooiekool
1h 30min
Bananen-druivenpudding zonder toegevoegde suikers
1h
Mexicaanse tostadas met gehakt
1小時 10 分
Paksoi en ham rijst
40min
Hainan kip met rijst, groentesoep, gestoomd ei
No ratings
Lamscurry en komkommer-munt couscous
9h
Popeye's power bowl met bramen
No ratings
Stoofpotje van champignons en worst met gerst
55min
Pizza met gehaktballen in pikante rode saus, scamorza en pepers
No ratings
Kantonese gebakken rijst met garnalen
50min