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Thermomix® TM7
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Thermomix® TM6
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Thermomix® TM5
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Thermomix® TM31
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Cuori di merluzzo al cartoccio con riso basmati
Prep. 20min
Total 45min
4 porzioni
Ingredients
-
cuori di merluzzo4
-
pomodorini ciliegia a metà8
-
di olive taggiasche denocciolate2 cucchiai
-
foglie di basilico fresche lavate12
-
di cipolla a listarelle100 g
-
di olio extravergine di oliva20 g
-
di Tabasco (optional)1 cucchiaino
-
di acqua1200 g
-
di sale1 cucchiaino
-
di riso basmati150 g
Nutrition per 1 porzione
Calories
262.5 kcal /
1098.5 kJ
Protein
20.4 g
Fat
6.3 g
Carbohydrates
33.1 g
Fibre
0.8 g
Saturated Fat
0.8 g
Sodium
574.1 mg
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