Search
Tofu-Hackfleisch-Frikadellen

Tofu-Hackfleisch-Frikadellen
2.9 31 ratings
Prep. 20min
Total 20min
8 Stück
Sign up for free

Ingredients

  • Zwiebeln halbiert
    100 g
  • Öl und etwas mehr Braten
    20 g
  • Tofu, fest in Würfeln (2 cm)
    200 g
  • Misopaste hell (siehe Tipp)
    25 g
  • Hackfleisch, gemischt zerzupft
    300 g
  • Ei
    1
  • Salz
    1 TL
  • Pfeffer
    ½ TL
  • Paniermehl
    20 g

Difficulty

medium

Nutrition per 1 Stück

Sodium 521 mg
Protein 14 g
Calories 895 kJ / 214 kcal
Fat 16 g
Fibre 1.3 g
Saturated Fat 10 g
Carbohydrates 6 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Japanisches Buffet 6 Recipes
Germany
Weniger ist mehr! 10 Recipes
Germany

You might also like...

Vegane Empanadas mit Paprika-Pilz-Füllung

Vegane Empanadas mit Paprika-Pilz-Füllung

3.9(36)

1 h 20min

Kimchi

Kimchi

3.7(86)

120 h

Gemüsefüllung für Samosas

Gemüsefüllung für Samosas

4.4(16)

30min

Sambhar

Sambhar

3.0(5)

1 h 10min

Gemüse-Seetang-Tatar

Gemüse-Seetang-Tatar

3.8(9)

45min

Tofu-Aufstrich mediterran

Tofu-Aufstrich mediterran

4.1(49)

5min

Aloo Gobi (Bombay-Kartoffeln mit Blumenkohl)

Aloo Gobi (Bombay-Kartoffeln mit Blumenkohl)

3.8(665)

50min

Veganes "Thunfisch" Baguette

Veganes "Thunfisch" Baguette

4.3(164)

15min

Veganes Rührei

Veganes Rührei

4.3(128)

30min

Tofu auf Tomaten-Spinat

Tofu auf Tomaten-Spinat

3.9(96)

45min

Auberginen in Bohnensauce (酱茄子)

Auberginen in Bohnensauce (酱茄子)

3.9(115)

20min

Kreuzkümmel-Reis

Kreuzkümmel-Reis

4.8(294)

25min