Bol fitness avec riz complet, haricots verts, poulet et sauce tomate

One pot fusilli aux champignons, lardons et ricotta

One pot coquillettes au jambon cerise

Pilaf de quinoa au poulet et aux carottes

One pot blé au bœuf et au paprika

Spaghetti au poulet, sauce crémeuse aux épinards

One pot à la mexicaine quinoa, poivrons et maïs

Röstis aux pommes de terre et épinards, œufs au plat

Orecchiette, courgettes, tomates et pois chiches

Rigatoni et pesto de mâche

Salade de pâtes, concombre et thon

Gratin de pâtes au thon à la crème de poivrons