Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 300 g de brocoli, détaillé en fleurons
- 150 g de poivron rouge, coupé en morceaux
- 100 g de pomme, coupée en quatre
-
30
g de pignons de pin
or 30 g de graines de tournesol - 25 g d'huile d'olive
-
15
g de vinaigre de framboise
or 15 g de vinaigre balsamique blanc - 1 c. à café de miel
- 1 ½ c. à café de moutarde
-
1
c. à café de sel
or 1 c. à café de sel aux herbes - ½ c. à café de poivre noir moulu
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 449 kJ / 107 kcal
- Protein
- 4 g
- Carbohydrates
- 7 g
- Fat
- 7 g
- Fibre
- 3.1 g
In Collections
Alternative recipes
Salade détox
10 分
Salade de brocoli aux lardons, pommes et amandes
30 分
Salade détox au fenouil, avocat et pamplemousse
15 分
Salade de chou
10 分
Coleslaw au Découpe-Minute
10 分
Salade de melon d'eau, vinaigrette balsamique crémeuse et noix caramélisées
25 分
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20 分
Tartare de légumes
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Salade de pomme et de fenouil au sésame grillé
20 分
Tartare d’œufs
35 分
Salade de brocoli aux pignons de pin
5 分
Salade de brocolis avec poivrons rouges et noix de pin (TM5/6 Metric)
10 分