Devices & Accessories
Turecka zupa z czerwonej soczewicy i kaszy bulgur
Prep. 10min
Total 30min
4 porcje
Ingredients
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 - 3 ząbki czosnku
-
40 g koncentratu pomidorowego
-
30 g masła
-
200 g czerwonej soczewicy, suszonej
-
30 g ryżu białego
-
20 g kaszy bulgur
-
2 łyżki mięty, suszonej
-
1 ½ - 1 ¾ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
¼ łyżeczki suszonych płatków chili
-
1470 g wody w temperaturze pokojowej (patrz wskazówka)
-
1 cytryna pokrojona w ćwiartki, do podania
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Protein
15 g
Calories
1660 kJ /
397 kcal
Fat
7.3 g
Fibre
10.6 g
Carbohydrates
38 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
KIEDYŚ TERAZ ZAWSZE
50 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Cytrynowa zupa z jarmużem i białą fasolą
55min
Pikantna marokańska zupa z soczewicą
35min
Zupa z kimchi i tofu
30min
Gulasz z chorizo, ciecierzycą i makaronem
30min
Koshari (egipskie danie jednogarnkowe)
35min
Grecka zupa z soczewicy
40min
Rozgrzewająca zupa z czerwonej soczewicy
35min
Gulasz z soczewicy i pieczarek
45min
Zupa z zielonej soczewicy i papryki
40min
Zupa z soczewicy i papryki z dodatkiem harissy
45min
Brokułowa zupa z soczewicą
25min
Zupa z czerwoną soczewicą
45min