Grecka zupa z soczewicy

Grecka zupa z soczewicy

4.4 306 ratings
Prep. 10min
Total 40min
1 porcja

Ingredients

  • 100 g marchewki pokrojonej na kawałki
  • 50 g cebuli przekrojonej na pół
  • 10 g oliwy z oliwek
  • 50 g zielonej soczewicy, suszonej
  • ½ łyżeczki majeranku, suszonego
  • ½ łyżeczki soli
  • ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 15 g koncentratu pomidorowego
  • 400 g wody
  • 5 - 10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego

Nutrition per 1 porcję

Calories 334.5 kcal / 1399.5 kJ
Protein 14.1 g
Fat 10.8 g
Carbohydrates 48.2 g
Fibre 9.6 g
Saturated Fat 1.7 g
Sodium 1274.1 mg

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information


You might also like...