Skip to main content Search
Grecka zupa z soczewicy

Grecka zupa z soczewicy
4.4 341 ratings
Prep. 10min
Total 40min
1 porcja
Sign up for free

Ingredients

  • 100 g marchewki pokrojonej na kawałki
  • 50 g cebuli przekrojonej na pół
  • 10 g oliwy z oliwek
  • 50 g zielonej soczewicy, suszonej
  • ½ łyżeczki majeranku, suszonego
  • ½ łyżeczki soli
  • ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 15 g koncentratu pomidorowego
  • 400 g wody
  • 5 - 10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Sodium 1274.1 mg
Protein 14.1 g
Calories 1399.5 kJ / 334.5 kcal
Fat 10.8 g
Fibre 9.6 g
Saturated Fat 1.7 g
Carbohydrates 48.2 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Dieta BeDiet na Thermomix® 50 Recipes
Poland

You might also like...

Zupa krem z pieczarek (latte pieczarkowe)

4.3(159)

25min

Laksa z dorszem

4.5(31)

30min

Żurek z rumienionym boczkiem

4.6(60)

1 h 10min

Kartoflanka z grzybami i wędzonym boczkiem

4.8(3.8K)

50min

Zupa z pieczonej dyni

4.4(1.3K)

50min

Marokańska zupa z ciecierzycy

4.3(229)

40min

Zupa krem z marchewki, pietruszki i quinoa

4.5(420)

45min

Kartoflanka

4.4(1.2K)

55min

Gulasz warzywny z białą fasolą

4.5(445)

35min

Zupa grochowa z chorizo

4.0(259)

45min

Gaskońska zupa garbure z tofu

4.3(61)

50min

Krupnik z grzybami

4.6(1.3K)

45min

 Show all
Show all