Smoothie bowl à la framboise et aux graines de chia

Smoothie bowl à la framboise et aux graines de chia

5.0 9 ratings

Prep. 10min

Total 10min

2 portions

Ingredients

50 g de noix de cajou
200 g de framboises surgelées (dont 100 g décongelées)
150 g de yaourt, 3,5% M.G.
1 avocat mûr, en morceaux
40 g de sirop d'érable
10 g de jus de citron vert
70 g de lait
50 g de framboises (optional)
2 c. à soupe de flocons d'avoine
½ avocat mûr, en cubes (1 cm)
2 c. à café de copeaux de chocolat noir
½ c. à soupe de graines de chia

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Protein 14 g

Calories 2434 kJ / 581 kcal

Fat 37 g

Fibre 13.7 g

Carbohydrates 40 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Smoothie Bowls 11 Recipes
Benelux

Votre Cookidoo® 2025 - Champion du petit-déjeuner 10 Recipes
Benelux

You might also like...

Batch Cooking | Salade de farfalle aux petits pois, roquette et pignons de pin & muffins aux fruits

1 h

Poisson blanc au miso avec haricots verts et purée de pois chiches

3 h

Smoothie bowl tropical aux framboises et aux graines de chanvre

15min

Smoothie bowl aux baies et aux mûres

10min

Smoothie

5min

Daiquiri fraise glacé

10min

Wraps de pois, tomates cerise et houmous à la feta

10min

Jus détox pomme et poire

10min

Smoothie bowl choco-noisette au grué de cacao

2 h 10min

Smoothie bowl façon carrot-cake

10min

Smoothie bowl à la grenade et aux graines de chia

20min

Soupe de poivrons à la mousse de basilic

35min