Devices & Accessories
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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Porc mariné, riz sauté et légumes croquants
Prep. 25min
Total 50min
4 portions
Ingredients
-
de thym frais effeuillée1 branche
-
de romarin frais effeuillée1 branche
-
de ciboulette fraîche coupé en tronçons½ bouquet
-
de moutarde1 c. à soupe
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de miel1 c. à soupe
-
de lait fermenté250 g
-
de sel et 1 c. à café, à ajuster en fonction des goûts5 pincées
-
de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts4 pincées
-
côtes de porc avec os4
-
d'eau500 g
-
de riz long200 g
-
de bouquets de chou-fleur100 g
-
300 g de feuilles d'épinards fraisde feuilles de blette300 g
-
de pois gourmands100 g
-
de radis noir coupés en rondelles100 g
-
d'huile d'olive2 c. à soupe
-
de gomasio (optional)2 - 3 pincées
Nutrition per 1 portion
Calories
773.8 kcal /
3238.8 kJ
Protein
54 g
Fat
36 g
Carbohydrates
56.5 g
Fibre
3.8 g
Saturated Fat
16.8 g
Sodium
875.8 mg
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