Frittata con formaggio di capra e cipolle caramellate

Frittata con formaggio di capra e cipolle caramellate

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Prep. 10min
Total 40min
4 porzioni

Ingredients

  • di cipolle rosse a fette (circa 7-8 mm)
    250 g
  • di miele
    40 g
  • di aceto di vino rosso
    10 g
  • di sale
    1 ½ cucchiaino
  • uova
    6
  • di formaggio di capra fresco cremoso
    150 g
  • di pepe nero macinato
    ½ cucchiaino
  • di acqua
    500 g
  • di gherigli di noci tritati
    30 g
  • di germogli misti
    30 g

Nutrition per 1 porzione

Calories 298.8 kcal / 1249.8 kJ
Protein 17.3 g
Fat 19 g
Carbohydrates 16 g
Fibre 1.8 g
Saturated Fat 8 g
Sodium 0.5 mg

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