Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 300 g cuscuz
- 350 g água
-
280
g filetes de linguado
or 280 g filetes de solha s/ pele - 2 c. chá de sal
- ½ c. chá de colorau
- 80 g azeite
- 2 limas, só o sumo
- 1 pitada de pimenta
- 200 g papaia cortada em cubos
- 200 g tomate-cereja cortado em quartos
- 100 g azeitonas pretas s/ caroço, cortadas às rodelas
- 3 pés de hortelã, só as folhas picadas
- Nutrition
- per 1 dose
- Calories
- 2368.2 kJ / 566 kcal
- Protein
- 18.6 g
- Carbohydrates
- 69 g
- Fat
- 25.4 g
- Saturated Fat
- 3.5 g
- Fibre
- 6.3 g
- Sodium
- 1567.5 mg
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