Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1 oignon rouge, coupé en quatre
- 1 gousse d'ail
- 1 petit piment rouge frais, épépiné
- 2 cm de gingembre frais
- 4 brins de coriandre fraîche, effeuillés
- 100 g de sauce de soja
- 1 c. à soupe de graines de sésame dorées
- 450 g d'eau
- 1 brocoli, en fleurettes
- 250 g de haricots verts frais
- 4 pavés de saumon frais
- 100 g de petits pois, frais ou surgelés
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 1506 kJ / 360 kcal
- Protein
- 34 g
- Carbohydrates
- 11 g
- Fat
- 19 g
Alternative recipes
Dos de cabillaud à l’orange, semoule parfumée
35 分
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Curry de dinde à l’indienne et céleri-rave
35 分
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30 分
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Saumon et légumes en papillote, sauce aux oignons rouges
30 分
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Cabillaud sauce coco-menthe, courgettes et quinoa aux oignons
50 分
Crevettes pimentées, riz et brocoli
35 分
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40 分
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50 分
Papillotes de poulet à la japonaise
35 分