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Saumon à la sauce japonaise et légumes verts
Prep. 10min
Total 30min
4 portions
Ingredients
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1 oignon rouge coupé en quatre
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1 gousse d'ail
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1 petit piment rouge frais épépiné
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2 cm de gingembre frais
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4 brins de coriandre fraîche effeuillés
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100 g de sauce de soja
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1 c. à soupe de graines de sésame dorées
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450 g d'eau
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1 brocoli en fleurettes
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250 g de haricots verts frais
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4 pavés de saumon frais
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100 g de petits pois, frais ou surgelés
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Protein
34 g
Calories
1506 kJ /
360 kcal
Fat
19 g
Carbohydrates
11 g