Devices & Accessories
Sopa de cogumelos com peru e legumes a vapor
Prep. 25min
Total 55min
4 doses
Ingredients
-
água1230 g
-
cogumelos Paris cortados ao meio ou em quartos300 g
-
óleo de colza15 g
-
cebola cortada em pedaços100 g
-
cenoura cortada em pedaços60 g
-
salsa60 g
-
bolbo de aipo cortado em pedaços60 g
-
2 cubos de caldo de legumes, esfareladocaldo de legumes caseiro2 c. chá de
-
sal¾ - 1 c. chá de
-
pimenta preta½ - 1 c. chá de
-
bifes de peru marinados (ver dica)400 g
-
mistura de legumes (curgete, pimentos, brócolos, cogumelos), cortadas em pedaços (4-5 cm aprox.) (ver dica)400 g
-
ovo1
-
farinha2 c. sopa cheias de
-
natas azedas (12% gordura)100 g
-
salsa só as folhas1 c. sopa de
Difficulty
easy
Nutrition per 1 dose
Sodium
896.5 mg
Protein
27 g
Calories
1487.4 kJ /
355.3 kcal
Fat
21.3 g
Fibre
6 g
Saturated Fat
10.3 g
Carbohydrates
20 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
TM6: Tudo sobre modos
44 Recipes
Portugal
Portugal
You might also like...
Creme de legumes versátil
45min
Guisado de borrego com arroz a vapor
4 h
Esparguete Sichuan
50min
Frango com arroz de açafrão e legumes a vapor
1 h
Duas refeições: Arroz com legumes e Peixe com batata, brócolos e molho de alcachofra
1 h
Sopa de batata e abóbora com camarão
45min
Arroz vaporizado
35min
Arroz carolino com refogado de alho
40min
Tártaro de bacalhau e melancia
No ratings
Arroz de frango Hainan, sopa de legumes e ovo a vapor
1 h 25min
Legumes cozidos com molho de queijo
50min
Carne guisada com molho de tomate e arroz de ervilhas
10 h