Devices & Accessories
Somon cu portocale și cușcuș din broccoli
Prep. 10min
Total 25min
4 porție
Ingredients
Somonul cu portocale
-
ghimbir proaspăt decojit, tăiat felii rotunde (2 mm)5 g
-
sos de soia40 g
-
portocală doar coaja rasă fin și zeama½
-
căței de usturoi2
-
file de somon, congelat, cu sau fără piele, decongelat (cca. 600 g)file de somon proaspăt, fără piele fără oase (cca. 600 g)1
-
cimbru proaspăt5 fire
-
portocală cu coajă, tăiată felii subțiri, în formă de semilună½
Cușcuș din broccoli
-
buchețele de broccoli550 g
-
unt nesărat10 g
-
ulei de măsline20 g
-
cățel de usturoi1
-
boia de ardei1 linguriță
-
sare de mare½ linguriță
-
piper negru măcinat1 priză
-
apă50 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porție
Protein
36 g
Calories
1703 kJ /
407 kcal
Fat
24 g
Fibre
4.8 g
Carbohydrates
8 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Somon la cină
10 Recipes
International
International
You might also like...
Pui Cajun și piure de cartofi dulci
25min
Pui cu chilli dulce și varză
2 h
Ricotta coaptă cu ierburi
No ratings
Pollock cu crustă de cartofi și dovleac
1 h
Salată de legume coapte cu sos de caju
2 h 45min
Somon cu crustă de migdale
35min
Ciuperci umplute cu spanac și parmezan
40min
Salată cu carne și rucola
35min
Somon cu sos de mango, fasole verde și morcovi
1 h
Pui garam masala
50min
Mușchi de porc cu pesto de broccoli și lipii
40min
Risotto cu parmezan
30min