Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 500 g d'eau
- 250 g d'orge perlé, moyen
- 15 g d'huile végétale
- 1 ½ c. à café de sel
- 100 g de radis roses, émincés en tranches fines
- 140 g de grains de maïs doux en conserve, égouttés
- ½ concombre, détaillé en cubes
- 150 g de tomates cerise multicolores, coupées en deux
- 50 g de feta grossièrement émiettée
- 1 bouquet de ciboulette fraîche, émincé en petites rondelles
- 1 gousse d'ail (facultatif)
- 200 g de yaourt à 3,5% m.g.
- 10 g de moutarde
- 10 g de miel
- 15 g de vinaigre
- 10 g de jus de citron
- ½ c. à café de poivre moulu
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 1083 kJ / 258 kcal
- Protein
- 9 g
- Carbohydrates
- 38 g
- Fat
- 7 g
- Fibre
- 3.7 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Salade de boulgour aux fèves et amandes
45 min
Salade de quinoa et haricots verts
30 min
Bowl de quinoa et champignons marinés
1h 20 min
Salade de blé aux tomates, artichauts et olives
25 min
Salade de sarrasin
25 min
Salade de haricots blancs et tomates à l’italienne
45 min
Salade de boulgour, poivrons, abricots secs et amandes
45 min
Salade d'épeautre à la grecque
30 min
Salade de brocoli, poivron rouge et pignons
10 min
Salade de haricots blancs, pesto de tomates confites
10 min
Salade grecque
30 min
Salade de quinoa, tomates, pois chiches et mozza
25 min