Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 100 g de farine de blé, et un peu pour les moules
- 2 œufs
- 1 c. à café de levure chimique (1/2 sachet)
- 50 g de beurre, et un peu pour les moules
- 80 g de lait
- 1 - 2 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 1 - 2 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 50 g de gruyère, râpé
- 50 g de poivron, coupé en morceaux
- 100 g de blanc de poulet, détaillé en dés
- 50 g de tomates séchées
- 5 brins de ciboulette fraîche, ciselés
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 1445 kJ / 343 kcal
- Protein
- 17 g
- Carbohydrates
- 23 g
- Fat
- 20 g
- Fibre
- 2 g
In Collections
Alternative recipes
Tarte au thon, fromage frais et tomate
50 分
Quiche aux poivrons et chorizo
1小時 10 分
Minicakes au poulet
35 分
Cake pesto et tomates séchées
40 分
Cake de saumon, poireau et tomates confites
1小時
Muffins tomate et mozzarella
30 分
Minicakes chorizo-feta
35 分
Minicakes chorizo-ciboulette
1小時
Petits cakes courgette-chorizo
1小時 5 分
Cake au thon
50 分
Cake chèvre et noix
50 分
Bouchées au chèvre et chorizo
30 分