Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 400 g d'oignons blancs, coupés en deux, puis en demi-rondelles
- 40 g d'huile d'olive
- 400 g de blancs de poulet, coupés en morceaux (4-5 cm)
- 1 c. à café de quatre-épices
- 1 c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 1 - 2 pincées de poivre fraîchement moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 50 g d'olives vertes dénoyautées
- 25 g de beurre
- 300 g d'oranges pelées à vif, coupées en tranches
- 1 c. à soupe de sucre roux
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 1658 kJ / 396 kcal
- Protein
- 23 g
- Carbohydrates
- 21 g
- Fat
- 25 g
- Saturated Fat
- 7 g
- Fibre
- 4 g
- Sodium
- 710 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
Alternative recipes
Ailes de poulet, sauce aux cacahuètes et riz basmati
50min
Poulet rôti aux épices et à l'orange, riz basmati et raisins secs
1h
Rougail morue
25min
Mijoté de veau au miel de lavande
1h 45min
Poulet cacciatore et pâtes
55min
Curry de crevettes et riz basmati
30min
Poulet chasseur revisité
2h 15min
Pâtes aux épices cajun, façon jambalaya
1h 30min
Poulet à la cubaine
40min
Tajine de poulet et légumes d'été
45min
Jambalaya de poulet
40min
Curry de poulet à la noix de coco
45min