Ανανάς στον ατμό (200-400 γρ.)

Name: Ανανάς στον ατμό (200-400 γρ.)
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 200 γρ.
Ingredients: 500 γρ. νερό; 200 - 400 γρ. ανανά, φρέσκο

No ratings

Prep. 5min

Total 15min

200 γρ.

Ingredients

νερό
500 γρ.
ανανά, φρέσκο κομμένο σε τρίγωνα (πάχους 0,5 εκ.)
200 - 400 γρ.

Difficulty

easy

Nutrition per 100 γρ.

Sodium 2 mg

Protein 0 g

Calories 238 kJ / 57 kcal

Fat 0 g

Fibre 1 g

Saturated Fat 0 g

Carbohydrates 12 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Also featured in

Μαγείρεμα στον ατμό 25 Recipes
International

You might also like...

Αυγόφετες (french toast) με μήλα και καραμέλα με καρύδια

3.0(1)

45min

Χορτοφαγικά μπιφτέκια με φακές, μανιτάρια και ξηρούς καρπούς

2.0(1)

1 h 30min

Κέικ με σαμπάνια και φράουλες

3.0(2)

3 h 10min

Πράσινο smoothie

5.0(1)

10min

Γρήγορη γερμανική πίτσα με καρπούζι και χαμόν Σερράνο

No ratings

Σιγομαγειρεμένο ανανά σε σιρόπι τσίλι με καβουρδισμένο κραμπλ καρύδας

No ratings

Ροδάκινα στον ατμό (300-450 γρ.)

No ratings

Αλεσμένο σκόρδο (10-20 γρ.)

No ratings

Αλεσμένα μήλα (100-300 γρ.)

No ratings

Smoothie με γιαούρτι και φρούτα

5.0(1)

15min

Βέγκαν υποκατάστατο τυριού / Βέγκαν τυρί

5.0(1)

6 h 40min

Πάπια με μείγμα 5 μπαχαρικών, μανιτάρια, ασιατικά λαχανικά και ρύζι

5.0(1)

1 h 5min